terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

ALIMENTAÇÃO ANTES DA CORRIDA: COMO EVITAR DORES NO ABDÔMEN

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Fonte: globo.com por Turíbio Barros    Podemos considerar consenso a recomendação de não competir em jejum. A falta de uma ingestão de ...
sábado, 23 de fevereiro de 2013

CORRIDA AJUDA A TRATAR A DEPRESSÃO E ENCONTRAR "O LADO BOM DA VIDA"

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Fonte: globo.com por Carla Gomes   No filme de David O Russel indicado a oito Oscars, Bradley Cooper vive Pat Solatano, um professor co...

CSM LARGA NA FRENTE, MAS ACABA PERDENDO SEU PRIMEIRO JOGO TREINO DA TEMPORADA

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Por Rodrigo Floriani  Em partida onde o que menos importava era o resultado, a CSM Futsal enfrentou a A.D. Hering na tarde hoje em jogo...
terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

CSM ACERTA CONTRATAÇÃO DO EXPERIENTE ALA RENATINHO

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O ala Renatinho acertou contrato com a CSM Futsal para defender a equipe nas competições da temporada. Natural de São Paulo (SP), o jogador...
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

BEBIDA ISOTÔNICA: O CONSUMO DEVE SER FEITO APÓS EXERCÍCIOS INTENSOS

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Fonte: globo.com por Cristiano Perroni  Bebida isotônica ou bebida esportiva é indicada para atletas e praticantes de atividades física...
sábado, 16 de fevereiro de 2013

JOGO RECREATIVO ENVOLVENDO ATLETAS, COMISSÃO TÉCNICA E DIRETORES DA EQUIPE

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A quarta semana de preparação da CSM/Pré-fabricar/FME terminou nesse sábado com um treino físico no Parque Malwee e logo em seguida um dive...
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

FAZER DIETA SEM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL REPRESENTA RISCO À SAÚDE

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Fonte: globo.com por Bebel Clark  Há quem tenha sempre na manga uma dieta da sopa, da proteína, dos pontos, do grupo sanguíneo, sem glú...