domingo, 24 de agosto de 2014

CONHEÇA DEZ MOTIVOS PELOS QUAIS VOCÊ PODE NÃO ESTAR EMAGRECENDO

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Fonte: globo.com por Cristiane Perroni  São inúmeros os fatores que devem ser avaliados durante uma consulta nutricional para elaborar ...
segunda-feira, 11 de agosto de 2014

AERÓBICO ANTES DE MALHAR? QUE CARGA DEVO USAR NA MUSCULAÇÃO? TIRE SUAS DUVIDAS

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Fonte: globo.com por Gustavo Luz  A musculação continua sendo uma das atividades físcias mais praticadas nas grandes cidades do país, m...
terça-feira, 5 de agosto de 2014

SUPLEMENTO FUNCIONA SEM A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS? TIRE SUAS DÚVIDAS

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Fonte: globo.com por Turíbio Barros   O uso dos suplementos nutricionais é sempre um tema que gera interesse e apresenta muitas controv...
domingo, 20 de julho de 2014

POR QUE SINTO MAIS DOR NOS MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES QUANDO O TEMPO ESFRIA?

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Fonte: globo.com por Ana Paula Simões  Se você sente mais dor quando está frio ou chovendo, saiba que não é apenas sua imaginação. Embo...
quinta-feira, 17 de julho de 2014

SAIBA POR QUE O AQUECIMENTO É TÃO IMPORTANTE ANTES DAS ATIVIDADES FÍSICAS

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Fonte: globo.com por Turíbio Barros   A prática de aquecer antes de fazer uma atividade física é um hábito consagrado e consensual tant...
sábado, 31 de maio de 2014

EXERCÍCIO AERÓBICO DEVE SER FEITO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO?

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Fonte: globo.com por Turíbio Barros  Uma situação muito comum na prática de atividade física é a necessidade de conciliar o exercício a...
segunda-feira, 26 de maio de 2014

CIRURGIA PLÁSTICA X ATIVIDADE FÍSICA: AS VANTAGENS DE CADA OPÇÃO

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Fonte: globo.com  Na busca pelo corpo perfeito, mulheres recorrem ao bisturi quando poderiam conquistar o que desejam com a prática de ...