quarta-feira, 17 de julho de 2013

JARAGUÁ FUTSAL FAZ ARRECADAÇÃO DE ROUPAS E ALIMENTOS NOS JOGOS

Fonte: assessoria de imprensa CSM Futsal 

A CSM/Pré-Fabricar/FME (SC) volta a jogar na Arena Jaraguá pela Liga Futsal no próximo sábado (20/7), contra a Assoeva/Unisc/ALM/Venax (RS), às 19h. Esta será a segunda partida dos catarinenses na segunda fase da competição, depois do empate com o São José/ValeSul Shopping (SP). E o torcedor que comparecer para incentivar os jogadores em quadra terão a oportunidade de contribuir com uma boa ação. 
A CSM está arrecadando roupas e alimentos para serem doados na região de Jaraguá, conforme explica o diretor de marketing da equipe, Joe Júnior. A campanha segue também na segunda-feira (22/7), quando o time catarinense tem compromisso pelo Estadual. 
Voltando as atenções para o duelo pela Liga Futsal, o pivô Hugo ressalta a importância da presença do torcedor, não só para alavancar a iniciativa das doações, como, também, para dar um ânimo extra aos jogadores na conquista de um resultado positivo. "A torcida nos incentiva e faz o seu show. O carinho vindo das arquibancadas nos motiva para sempre conquistar a vitória", reconhece o pivô Hugo.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

CORAÇÃO COM HIPERTROFIA: DOENÇA TEM DIFÍCIL DIAGNÓSTICO E CAUSA É GENÉTICA

Por Nabil Ghorayeb 

O coração do atleta tem aumento das espessuras do seu contorno chamado de paredes cardíacas e das cavidades (os ventrículos) direito e esquerdo, até certo tamanho fisiológico. Mas, quando ultrapassam os limites, poderemos estar diante da miocardiopatia hipertrófica em vez do coração de atleta. Essa doença é de causa genética (mutação) e pode ser transmitida aos descendentes. 
A dificuldade é diferenciar o normal do anormal mesmo baseado em exames e na experiência do cardiologista. Segundo a recente Diretriz em Cardiologia do Esporte e do Exercício, das Sociedades Brasileiras de Cardiologia e de Medicina do Esporte, necessitamos da consulta clínica, eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico e até ressonância magnética do coração para podermos fechar um diagnóstico. Certos casos são considerados difíceis e aí podemos tentar diagnosticar pelo mapeamento genético (difícil e caro) mas que se positivo confirma o que deve ser. 

O problema mais frequente hoje em dia é que alguns diagnósticos por não seguirem a Diretriz e confundem coração de atleta normal e fisiológico com o de uma miocardiopatia, ou até pior, o inverso. Evidente que não existe certezas definitivas em medicina e muitas vezes a doença está no seu início e aí se confunde com o coração de atleta por não ter ultrapassado os limites ainda, por isso o acompanhamento médico periódico pode ajudar a esclarecer. 
Outra maneira de chegar ao diagnóstico é o afastamento das atividades físico/esportivas por 90 a 180 dias, se o coração diminuir de tamanho , provavelmente ele era de um coração de atleta e caso não se modificar ou continuar a aumentar de tamanho então é provável que seja o da miocardiopatia. Podemos dizer que hoje já temos algumas opções de tratamento clínico, de intervenção, com dispositivos como o marca passo, de cirurgia cardíaca e o de cateterismo com alcoolização de pequenas artérias coronárias. 

A vida esportiva dos portadores da doença deve ser muito bem definida com seu afastamento das competições e de exercícios mais intensos, na verdade cada caso deve ser visto individualmente e a conduta também personalizada para evitar riscos. Mais uma vez, ressaltamos que esportes e atividades físicas feitas com orientação, dentro dos limites de cada um e regulares não causam danos ou mortes, que só acontecem com usos de drogas proibidas , as lícitas como os anabolizantes, alguns energéticos estimulantes, excessos esportivos descontrolados, doenças não diagnosticadas ou não valorizadas pelos seus portadores. Pratique atividades físicas sempre com qualidade e em qualquer idade.

quarta-feira, 3 de julho de 2013

TROTE E CAMINHADA TRAZEM BENEFÍCIOS E SÃO RECOMENDADOS PARA TODAS AS IDADES

Por Nabil Ghorayeb 

Segundo orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e das várias sociedades médicas existentes, incentivar a atividade física virou uma das obrigações dos médicos de todas as áreas. As perguntas sobre o que, quanto e quando fazer exercícios martelam especialistas desde o poderoso National Institute of Health - o Ministério de Saúde americano - até órgãos semelhantes espalhados pelo mundo. Finalmente concluíram que a simples caminhada acelerada - conhecida como trote - e as corridas, iniciadas em qualquer idade, trazem benefícios de graus variados para seus praticantes. 
Pesquisas americanas mostraram que abandonar o sedentarismo, mesmo após os 75 anos, praticando caminhadas e corridas de três a cinco quilômetros, trouxe benefícios significativos. O metabolismo do açúcar e das gorduras aumentou, assim como as capacidades cardiorrespiratória e física, a resistência frente a eventuais doenças ficou maior e o psiquismo e o humor melhoraram, aumentando a qualidade de vida dos atletas. Casos de complicações nas corridas só ocorreram em pessoas que desconheciam ou desvalorizaram problemas cardíacos. 

Os benefícios virão a partir de 14 semanas de exercícios praticados de três a quatro vezes por semana, com uma duração média de 60 minutos e intensidade moderada. Esportistas com idade superior aos 45 anos necessitam de uma consulta especializada e de um eletrocardiograma, além de exames de laboratório para avaliar a função do fígado, dos rins e da tireoide. 
Dependendo da intensidade, volume e da modalidade escolhida, devemos incluir o teste ergométrico, que deve ser levado até a exaustão do examinado e com o médico presente na sala, como determina o Conselho Federal de Medicina para garantir total segurança. Os valores dos batimentos cardíacos do exame servirão de base para realização de exercícios eficientes. As avaliações devem ser repetidas anualmente ou após a ocorrência de algum fato médico.

JARAGUÁ FUTSAL ESTRÉIA NESTA SEXTA-FEIRA NA SEGUNDA FASE

Por Rodrigo Floriani (assessor Jaraguá Futsal) 

Chegou o momento do Jaraguá Futsal (CSM/Pré-Fabricar/Mannes/FME) estrear na segunda fase da Liga Nacional. No grupo C, ao lado do São José, Assoeva e Concórdia, um dos representantes de Santa Catarina na competição nacional embarca na noite de hoje, rumo a São Paulo. A saída será às 23h, da Arena Jaraguá. Chegando à cidade paulista de São José dos Campos, o elenco comandado por Sérgio Lacerda tem dois treinos agendados. Amanhã (dia 04) fará o reconhecimento de quadra no TC São José dos Campos às 19h. Na sexta-feira a comissão técnica confirmou um “apronto” às 10h. 

O jogo entre São José e Jaraguá Futsal está confirmado para às 20h, no TC São José dos Campos, em São José dos Campos. Um jogo difícil, conforme analisa o ala Nenê. “O nível da competição aumenta nessa segunda etapa, conseqüentemente terá que aumentar nossa concentração. Vamos buscar fazer uma boa partida, pois o resultado positivo será conseqüência disso”. As duas equipes já se enfrentaram na primeira fase da Liga, com vitória do Jaraguá Futsal. Na ocasião, o jogo foi realizado em solo paulista. O ala relembrou da partida. “Foi um jogo atípico, onde vencemos por 1 a 0 com gol de cabeça. Mas tivemos muitas dificuldades e tomamos pressão em vários momentos da partida. Agora não vai ser diferente, pois eles estão motivamos pela classificação e jogam em casa”, finalizou o jogador.