PRÉ-TEMPORADA: FÍSICO OU BOLA?

Quero através desse texto, intensificar a discussão sobre a utilização dos treinos com bola desde o início da preparação, na última década sentimos essa transformação na preparação das equipes de futsal, acredito que o fator dessa evolução a principio foi à disputa de competições logo no início do ano, como as equipes não tinham tempo suficiente para construir os ciclos de treinamento físico isolados e apenas no segundo momento iniciar a parte técnica-tática, implantavam desde o início os treinos de quadra para ganho de tempo na preparação da equipe, porém isso acabou se tornando linha de trabalho, hoje algumas equipes mesmo tendo de 30 a 60 dias para a preparação antes de alguma competição oficial já iniciam seus trabalhos técnicos e táticos nas primeiras sessões de treinamento.

Como em qualquer área humana não podemos no treinamento desportivo argumentar se algo é certo ou errado, pois, cada profissional sabe de suas necessidades e qual tipo de preparação se adéqua melhor para sua equipe, tive a oportunidade de conversar nesse início de ano com diversos preparadores e amigos que trabalham nas equipes que disputam a Liga Nacional de Futsal, após essas conversas informais formei uma opinião sobre esse tema, no entanto, quero deixar bem claro que não estou afirmando ou discordando de alguma linha de trabalho, o que explano é apenas a minha visão sobre a utilização dos treinos técnico-táticos no inicio da pré-temporada.

Acredito que essa linha se encaixa e auxilia muito para equipes em formação, equipes que passaram por reformulação de plantel ou até mesmo sofreram troca de treinadores, porque ganha-se um tempo considerável em sessões de treinamento principalmente da parte tática, o mesmo acontece em equipes que iniciam seus compromissos oficiais logo após 30 dias de trabalho, como as equipes que disputarão a Super Liga, outro argumento interessante é a especificidade do esporte, afinal o contato com a bola diminui o tempo de readaptação ao jogo.

O futebol por ter tempo menor de preparação utiliza essa linha por necessidade, alguns treinadores europeus defendem essa tese como é o caso de José Mourinho treinador do Real Madrid que afirma a importância da utilização da bola em todos os treinos físicos, pois, aumenta o repertório motor e facilita a adaptação ao jogo, porque na criação da parte tática os jogadores já estão em um estágio razoável tecnicamente.

Eu prefiro quando possível encontrar um equilíbrio entre essas duas linhas, iniciando o trabalho dando ênfase a parte muscular e também a base aeróbica, posteriormente iniciando os trabalhos com bola a partir da terceira semana de forma progressiva, assim já teremos realizado entre 6 e 8 sessões de musculação, o que diminuirá o risco de lesões no primeiro contato com a bola, conseqüentemente pelo fato dos atletas já estarem treinando a alguns dias conseguiremos uma qualidade melhor nos treinos de quadra, optando na parte inicial por volume com baixa intensidade, no entanto precisamos de tempo para aplicarmos essa forma de preparação, por isso respeito todas as linhas, onde o mais importante é respeitarmos a individualidade de cada atleta e a resposta ao treinamento de cada equipe.